Длительность: 78 мин.

Гостья выпуска — Валентина Цветкова, преподаватель практик осознанности, медитации в светском и буддийском контексте, , преподаватель инструкторских программ, психолог. Специализируется на нейрофизиологии, интеграции науки и практики. Автор «Медитация и наука». Учитесь видеть связь между телом и умом!

Длительность: 83 мин.

Гость выпуска — Павел Хегай, технологический предприниматель, венчурный инвестор, наставник для стартапов, специалист в области нетворкинга, спикер TEDх, а также основатель сообщества предпринимателей и специалистов по всему миру и платформы по нетворкингу Heg.ai. Учитесь искать единомышленников!

Длительность: 94 мин.

Гость выпуска — Сергей Сухов, автор самого крупного русскоязычного Телеграм-канала о стоицизме StoicStrategy, сооснователь и CEO проекта delta4.me, основатель Melquiades, спикер и организатор TEDx-конференций, автор трёх книг, кандидат экономических наук. Учитесь перестраивать свою модель мира!

Длительность: 101 мин.

Гость выпуска — Максим Тимофеев, основатель Deep mind, помогающей улучшать состояние людей в командах и улучшать их взаимодействие через работу с внутренними навыками. Сертифицированный фасилитатор, преподаватель практик осознанности, консультант лидеров. Учитесь вести внутреннюю работу!

Длительность: 77 мин.

Гостья выпуска — Екатерина Винник, нейробиолог, MD, PhD в области когнитивной нейронауки. Работала в трёх странах и двух европейских проектах, читала лекции на международных конференциях. Основала проект Behaving Brain, делающий доступными современные представления о нейробиологии психического здоровья для психологов и их клиентов. Учитесь прорабатывать травмы!

Длительность: 102 мин.

Гость выпуска — Сергей Павлович, бизнесмен, ведущий YouTube-канала «Люди PRO» и автор книги «Как я украл миллион. Исповедь раскаявшегося кардера». В прошлом — известный на весь мир хакер с ником PoliceDog, разыскиваемый за киберпреступления в США и отбывший срок 10 лет в Беларуси. Учитесь зарабатывать честно!

Длительность: 87 мин.

Гость выпуска — Дмитрий Думик, серийный предприниматель и инвестор, основатель платформы для создания чат-ботов Chatfuel. Участник 500 Startups и Y Combinator, привлёк более $5M инвестиции в свои проекты. Практикует осознанный подход в IT-предпринимательстве. Учитесь прислушиваться к себе!

Длительность: 75 мин.

Гостья выпуска — Елена Клишина, бизнес-тренер, executive-коуч, преподаватель MBA, практик с многолетним опытом работы в крупнейших российских и западных компаниях. Елена сопровождает лидеров и команды в изменениях и знает о трансформациях не понаслышке. Учитесь пережидать зиму!

Длительность: 102 мин.

Гость выпуска — Данила Медведев, ведущий российский футуролог, спикер, бизнес-консультант и инновационный предприниматель. За 10 лет помог сделать идеи физического бессмертия, трансгуманизма, крионики, киборгизации, усиления интеллекта известными и приемлемыми в России. Учитесь смотреть в будущее!

Длительность: 96 мин.

Гостья выпуска — Евгения Смородникова, сооснователь компании Welltory, приложения для заботы о здоровье и управления стрессом, которое позволило собрать одну из самых больших в мире баз данных о взаимосвязи стресса и продуктивности. Учитесь управлять самочувствием!

Длительность: 72 мин.

Традиционный новогодний сольный выпуск, в котором автор и ведущий подкаста подвёл итоги 2021 года. Вы узнаете, что особенного, грустного и вдохновляющего произошло в личной жизни Никиты и в жизни проекта «Будет сделано!» и какие выводы были сделаны из этого опыта. С Новым годом!

Длительность: 94 мин.

Гостья выпуска — Карина Карамян, психолог, психодраматист, системный семейный и эмоционально-фокусированный терапевт, психотерапевт Института психодрамы Коучинга и Ролевого Тренинга, главный эксперт сервиса подбора психотерапевтов «Мета». Учитесь искать и принимать помощь!

Длительность: 65 мин.

Гость выпуска — Марк Кукушкин, корпоративный антрополог и бизнес-тренер, эксперт в области стратегического менеджмента и управления изменениями, консультант по развитию корпоративной культуры. Является основателем компании «Бизнес-тренер». Провел около 2000 сессий, семинаров и тренингов в России и странах СНГ. Учитесь опираться на чужой опыт!

Длительность: 53 мин.

Автор и ведущий подкаста Никита Маклахов записал специальный сольный выпуск, посвящённый обучению. Никита рассказал, какие образовательные программы он прошёл в 2021 году, почему не делал этого раньше и что планирует изучать в следующем году. Вас ждёт честный и содержательный монолог. Учитесь!

Длительность: 70 мин.

Гость выпуска — Алексей Утин, сердечно-сосудистый хирург, кардиолог, сооснователь проекта SMART CheckUp, а также медицинский журналист, популяризатор медицины и автор YouTube-канала о медицине и здоровом образе жизни. Учитесь правильно заботиться о здоровье!

Длительность: 74 мин.

Гость выпуска — Дмитрий Репин, исследователь нейрофизиологии продуктивности, экс-руководитель Лаборатории функциональной нейрофизиологии Университета 2035. Дмитрий получил степень PhD по когнитивным нейронаукам в Бостонском университете и в прошлом был генеральным директором центра Digital October. Учитесь строить нейронные связи!

Длительность: 58 мин.

Гость выпуска — Александр Кравцов, президент группы компаний «Руян», создатель и владелец бренда «Экспедиция», организатор крупнейшей международной зимней гонки на внедорожниках «Экспедиция-Трофи», а также кругосветного путешествия и других проектов. Учитесь искать хорошую компанию! 

Длительность: 74 мин.

Гость выпуска — Максим Спиридонов, серийный технологический предприниматель и бизнес-ангел образовательных проектов, основатель образовательного холдинга «Нетология-групп», проектов Digital Dolina и Jump.bio, а также автор книги «Стартап на миллиард». Учитесь расширять картину мира! 

Длительность: 96 мин.

Гостья выпуска — Анна Обухова, Agile Coach, эксперт по гибким методологиям, а также воздействию стресса на мозг и внимание. Занимается темой выгорания и восстановления энергии уже 10 лет, используя знания и образование в нейронауке, менеджменте, биологии, психологии и коучинге. Учитесь вовремя заряжать свои батарейки!

Длительность: 86 мин.

Гостья выпуска — Татьяна Квасова, спортсменка-любительница из Сибири, которая решила исполнить детскую мечту и переплыть Ла-Манш. После 2 лет тренировок Татьяна преодолела 65 км в холодной воде, благодаря чему стала седьмой россиянкой и четвёртой женщиной за всю историю, которая сумела переплыть пролив между Францией и Англией. Учитесь не сдаваться на пути к мечте!

Длительность: 87 мин.

Гость выпуска — Эд Халилов, эксперт в теме выживания и безопасности, основатель проекта «Наука Побеждать», инструктор по восхождениям на горы, аттестованный спасатель МЧС, инструктор академии Бэара Грилза, участник и победитель мировых гонок на выживание. Учитесь преуспевать даже в самых сложных ситуациях!

Длительность: 89 мин.

Гость выпуска — Лобсанг Тенпа, буддийский монах тибетской традиции, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Переводит буддийские тексты письменно и синхронно на лекциях, учениях и ретритах западных и тибетских учителей, в том числе и Его Святейшество Далай-ламу. Является сооснователем и координатором Фонда контемплативных исследований. Учитесь практиковать осознанность!

Длительность: 89 мин.

Гостья выпуска — Ева Кац, автор книги «30 правил настоящего мечтателя», спикер TEDx, сооснователь рекламного агентства Digital Bands и проекта Digital Bandito. Посвятила 10 лет журналистике, 8 лет — рекламе и предпринимательству, а затем стала писателем и тренером по балансу в жизни. Учитесь строить системы!

Длительность: 85 мин.

Гость выпуска — Артём Оганов, российский ученый-кристаллограф, педагог и профессор РАН. Артем — химик с мировым именем, в 2011 году журнал «Форбс» включил его в список 10 самых успешных и влиятельных российских ученых. Учитесь создавать своё счастье сами!

Длительность: 89 мин.

Гость выпуска — Илья Мартынов, нейрофизиолог, автор книги «Мозг. Как он устроен и что с ним делать». Является научным руководителем Музея мозга в Санкт-Петербурге и одним из основателей Центра развития мозга — самой крупной в России сети нейротренинговых центров. Учитесь развивать мозг!

Длительность: 74 мин.

Гость выпуска — Бронислав Виногродский, китаевед, писатель, автор более 50 книг и переводов древнекитайских текстов (среди них «Чжуан-цзы», «Дао дэ цзин», «Книга Перемен»), мыслитель, общественный деятель, главный редактор журнала «Цигун», отец чайной культуры в России. Учитесь думать о вечном!

Длительность: 65 мин.

Гостья выпуска — Ольга Маркес, вокалистка группы Alai Oli, основатель школы идеального тела Sekta, музыкант, мама троих сыновей и триатлет. В своё время Ольге пришлось справиться с наркотической зависимостью, а теперь она увлекается спортом и ведёт за собой тысячи людей. Учитесь быть сильнее!

Длительность: 86 мин.

Гость выпуска — Илья Мутовин, предприниматель, основатель крупнейшего в России рекомендательного сервиса Zoon.ru. Занимается биохакингом, выступает на конференциях, читает лекции о здоровом образе жизни, ра­бо­те моз­га, эмоциональном выгорании и борь­бе со стрес­сом. Учитесь быть всегда в ресурсе!

Длительность: 89 мин.

Гость выпуска — Михаил Иванов, учредитель проекта Smart Reading, сооснователь и экс-генеральный директор издательства деловой литературы «Манн, Иванов и Фербер». Михаил увлекается длинным триатлоном, прошёл семь Ironman и тренирует желающих испытать себя в этом виде спорта. Учитесь ловить удачу!

Длительность: 80 мин.

Гостья выпуска — Екатерина Плотко, лидер движения Organic Woman, учредитель благотворительного фонда RED NOSE, вице «Миссис Вселенная 2014», автор курсов женского развития и осознанности. Катя Плотко пережила несколько личных трагедий и проделала огромную работу над собой, чтобы прийти к позитиву и спокойствию, которые она излучает сейчас. Учитесь принимать удары судьбы!

Длительность: 91 мин.

Гость выпуска — Антон Кузнецов, кандидат философских наук, младший научный сотрудник Московского центра исследования сознания при философском факультете МГУ имени М. В. Ломоносова. Антон Кузнецов выступает на конференциях, пишет научные работы и читает лекции о свободе воли и сознании. Учитесь рассуждать!

Длительность: 78 мин.

Гость выпуска — Александр Головин, автор и ведущий научно-популярного подкаста «КритМышь». Кроме того, он координирует проект «Общество скептиков» в Санкт-Петербурге и учится в магистратуре Университета информационных технологий, механики и оптики. Учитесь мыслить критически!

Длительность: 79 мин.

Гость выпуска — Аджан Хуберт, Учитель, представляющий традицию раннего буддизма тхеравада. Почти 10 лет Аджан прожил в тайском лесном монастыре «Суан Моккх», а в 2011 году вернулся в мир и начал проводить ретриты. Аджан Хуберт любезно согласился записать интервью во время прогулки. Учитесь спокойствию!

Длительность: 65 мин.

Гость выпуска — Игорь Стоянов, предприниматель, владелец и президент сети имидж-лабораторий «Персона», которая успешно развивается уже 25 лет. Игорь продолжает строить свой бизнес и собирается запускать обучающий проект, успевает параллельно писать книгу и сниматься на ТВ. Учитесь сотрудничать!

Длительность: 65 мин.

Гость выпуска — Владимир Маринович, предприниматель и стартап-менеджер, эксперт по созданию эффективных команд и развитию бизнеса, основатель бизнес-школы «Вверх». Ему удалось вывести компанию Gett в ТОП-15 списка журнала Forbes, увеличить розничную сеть «Улыбка радуги» с 2 до 68 магазинов и добиться других внушительных успехов. Учитесь удваивать свои доходы!

Длительность: 75 мин.

Гость подкаста — Андрей Павленко, хирург-онколог, руководитель онкоотделения клиники в Санкт-Петербурге. В марте 2018 года Андрей узнал, что у него рак желудка третьей стадии. Сейчас он делает всё возможное, чтобы выздороветь. А параллельно старается как можно скорее реализовать свою главную мечту, чтобы помочь всем, кто оказался в похожей ситуации. Учитесь ценить время своей жизни!

Длительность: 79 мин.

Гость выпуска — Сергей Белан, основатель и директор группы компаний «Викиум». Он развивает онлайн-сервис для улучшения когнитивных функций и предлагает пользователям новую разработку — нейроинтерфейс. Узнаем, как тренировать мозг!

Длительность: 67 мин.

Гость выпуска — Андрей Курпатов, врач-психотерапевт, президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума» и автор теории развития личности. Андрей написал более сотни научных работ и 30 книг, изданных общим тиражом 5 млн. экземпляров. Узнаем, глубока ли кроличья нора!

Длительность: 78 мин.

Гость выпуска — Андрей Себрант, один из первых деятелей рунета, российский учёный, а также директор по стратегическому маркетингу компании Яндекс и создатель Telegram-канала о технологическом будущем. Узнаем, что нас ждёт!

Длительность: 69 мин.

Гость выпуска — Артём Елмуратов, выпускник механико-математического факультета МГУ, лауреат премии «Предприниматель года 2016» в России, основатель и директор по развитию компании Genotek, которая занимается генетическими исследованиями. Узнаем, какие тайны хранит геном человека!

Длительность: 70 мин.

Гость выпуска — Владимир Зубков, PhD, научный сотрудник и лектор университета Брайтона (Великобритания), а также создатель самого крупного YouTube канала Рунета об образовании. Узнаем, как бесплатно поступить в Гарвард или Оксфорд!

Длительность: 63 мин.

Гость выпуска — Даниил Трофимов, сертифицированный гид и аналитик системы «Дизайн человека», а также основатель производственной сети «Фабрика карт». Узнаем, как понять свою природу и жить, не встречая сопротивления!

Длительность: 68 мин.

Гость выпуска — Станислав Дробышевский, антрополог, кандидат биологических наук, доцент кафедры антропологии биологического факультета МГУ. Узнаем, каким было прошлое человечества и что ждёт нас в будущем!

Длительность: 77 мин.

Гость выпуска — Аджан Хуберт, буддийский учитель, представляющий традицию раннего буддизма тхеравада. Почти 10 лет Аджан провёл в лесном монастыре в Таиланде и недавно вернулся к мирской жизни. Узнаем, каково быть буддистом!

Длительность: 75 мин.

Гость выпуска — Александр Ложечкин, евангелист Microsoft в Центральной и Восточной Европе, директор департамента стратегических технологий и член совета директоров компании. Узнаем, каково это — быть частью корпорации!

Длительность: 74 мин.

Гостья выпуска — Катерина Ленгольд, предприниматель и самый молодой вице-президент в аэрокосмической индустрии в мире. К 25-ти годам Катерина успела получить несколько учёных степеней и основать компанию в сфере спутниковых данных, а потом успешно продать её. Узнаем, как дотянуться до звёзд!

Длительность: 62 мин.

Гость выпуска — Вячеслав Дубынин, доктор биологических наук и профессор кафедры физиологии биологического факультета МГУ. Узнаем, как вычеркнуть из жизни алкоголь, наркотики и сигареты!

Длительность: 70 мин.

Гость выпуска — Сергей Капличный, копирайтер издательства МИФ, автор проекта «Многочитал» и искатель впечатлений. Три года назад Сергей составил список из 100 вещей, которые ни разу не пробовал, назвал его «Лайфлист» и до сих пор выполняет пункты. Узнаем, к чему может привести погоня за своими желаниями!

Длительность: 68 мин.

Гость выпуска — Александр Коляда, генетик, сотрудник Института геронтологии НАН Украины. Он изучает старение и продление жизни, читает лекции и проводит исследования. Узнаем, можно ли стать бессмертными и вечно молодыми!

Длительность: 65 мин.

Гость выпуска — Павел Палагин, один из ведущих экспертов в России по скорочтению, развитию памяти и интеллекта. Павел проводил тренинги в МГУ, в правительстве РФ и крупных компаниях, а в 2009 году основал тренинговый центр «К Мечте!». Узнаем, как менять жизнь к лучшему с помощью книг!

Длительность: 58 мин.

Гость выпуска — Василий Ключарёв, кандидат биологических наук, профессор и руководитель департамента психологии НИУ ВШЭ. Василий является экспертом в сфере нейробиологии принятия решений, имеет несколько десятков публикаций, рецензирует статьи для международных журналов и ведёт исследовательскую работу. Узнаем, что влияет на наши поступки и решения!

Длительность: 56 мин.

Гость выпуска — Игорь Манн, бизнесмен, маркетолог-практик и автор 19 книг. В 2005 году он учредил издательство максимально полезных книг «Манн, Иванов и Фербер», которое стало одним из крупнейших издательств страны. Узнаем, что позволило Игорю Манну стать тем, кем он является!

Длительность: 59 мин.

Гость выпуска — Юрий Белонощенко, предприниматель, основатель сети из 250 детских центров Baby Club, отец пятерых детей и Ironman. Юрий пробежал сложнейший марафон в пустыне Сахара и сформулировал 9 принципов, которые помогают победить — и в спорте, и в жизни. Узнаем, как медленно, но верно прийти к выдающимся результатам!

Длительность: 60 мин.

Гостья выпуска — Ксения Паниди, доцент факультета экономических наук Высшей школы экономики. Ксения может объяснить парадоксальные вещи, например, почему людям сложно остановиться, когда они спускают деньги на ветер. Узнаем, как принимать решения, о которых потом не придётся жалеть!

Длительность: 61 мин.

Гость выпуска — Илья Степанов, политтехнолог, эксперт-практик в области детекции лжи и распознавания эмоций. Он не понаслышке знает о технологиях, которыми пользуются сотрудники спецслужб. Узнаем, как вывести собеседника на чистую воду!

Длительность: 69 мин.

Гость выпуска — Андрей Левченко, бизнесмен, бизнес-тренер и психотерапевт. Андрею известно, что кроется за каждой историей успеха и чем отличается профессионал от мастера. Узнаем, как достичь мастерства в любимом деле!

Длительность: 55 мин.

Гость выпуска — Эд Халилов, эксперт по выживанию в экстремальных условиях и автор проекта «Наука выживать», спасатель МЧС, инструктор академии Бэра Грилза США. Эд готов к любым ситуациям, он не боится ни ледяной воды, ни горной болезни. Узнаем, как попрощаться с «овощным» образом жизни!

Длительность: 55 мин.

Гость выпуска — Андрей Беловешкин, врач, кандидат медицинских наук, автор обучающих курсов по ресурсам здоровья. Предлагаем взглянуть на личную эффективность с точки зрения науки и выяснить, как работоспособность зависит от процессов, происходящих в мозге. Этот выпуск — то, что доктор прописал!

Длительность: 56 мин.

Гость выпуска — Максим Дорофеев, консультант по личной эффективности и автор системы «Джедайская техника пустого инбокса». Раньше Максим руководил IT-отделом в «Лаборатории Касперского», а теперь рассказывает первым лицам корпораций забавные истории о вымышленных персонажах. Узнаем, как сотрудничать с теми, кто живёт у нас в голове!

Длительность: 48 мин.

Гость выпуска — Денис Сарычев, предприниматель, отец троих детей, марафонец и блоггер. Денис живёт на Самуи, владеет гостиницей и несколькими ресторанами быстрого питания. Узнаем, как превратить бег в образ жизни, а заодно закалить характер и прокачать силу воли!